食事・栄養カウンセリング＆サポート

疲労で起きているのがつらいあなたへ

「病院に行くほどの症状はないけれど、いつも体調が不安定」

このようなお悩みはありませんか？

その不調

食事内容や栄養の改善

日々の習慣の見直しで

毎日を快適に過ごしていた頃に戻れます。

こんなお悩みありませんか？？？

✓疲れがなかなか取れず、休日は昼過ぎまで寝てしまう

✓なんとなく体調がよくない

✓気力がない

✓小さなことでもイライラしてしまう

✓肩こりや頭痛が日常的にある

✓ぼーっとしてしまい集中力や記憶力が低下した気がする

✓忙しくて料理をする時間がない

✓産後の不調に悩んでいる

✓疲労で子供と楽しく遊べない

食事・栄養カウンセリング＆サポートを受けていただくとこんなことが得られます
✓不調を引き起こしている食事・生活習慣などに

食事・栄養カウンセリング＆サポートを受けていただくとこんなことが得られます

✓不調を引き起こしている食事・生活習慣などに

気付くことができ、改善のきっかけとなります

✓不調や疲労・忙しさの度合いに応じて、実践可能な

バランスの良いメニューや、食材の取り入れ方をお届けします

✓効かせることができるサプリメントの選び方や

サプリメントの活用方法について学べます

✓公式LINEで気軽にご相談・ご質問をお受けできます

✓休日は朝から起きて、趣味や大切な人との時間にあてることが出来るようになります

人生100年時代といわれる現代。

健康情報はネットやＳＮＳにあふれています。

しかし、それらは本当に「みんな」に当てはまるものでしょうか？

私たちには個体差があり、生活習慣や環境も大きく異なります。

必要な栄養素の量や種類もちがいます。

ぜひ、食事・栄養カウンセリング＆サポートを受けていただき

日常の体調不良や不安を抜け出すきっかけにしていただければと思います。